Owsianka w trzech odsłonach

Owsianka to świetne śniadanie na co dzień i dla każdego. Płatki owsiane są bardzo pożywne, dzięki czemu zapewniają uczucie sytości na kilka godzin. Moje dzieci ją uwielbiają. Owsianka stała się […]

Szybka tarta z malinami Berry Me!

Szybka tarta z malinami Berry Me! Lubię robić tarte z dwóch powodów. Zawsze wychodzi i szybko się robi. Wystarczy mieć w domu jakiś dżem/konfiturę i owoce. Dziś przygotowałam tarte z […]

Zielony koktajl zdrowia

Zielono mi! Moc witamin w jednej szklance. Szpinak to źródło cennych witamin A, K, C, E i  z grupy B oraz minerałów: manganu, żelaza, fosforu i aminokwasów oraz porcja błonnika […]

Mazurek różany wegański

Wersja słodkości wielkanocnych dla wegan Mazurek różany wegański Składniki na kruche ciasto: 1,5 szklanki mąki jaglanej 2/3 szklanki mąki owsianej lub kukurydzianej pół szklanki mąki ziemniaczanej 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 100 ml […]