Kaszotto z Soczewicą i Pomidorami 200g
9,44 zł
Brak w magazynie
Dostawa
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 150 zł.
Opis Produktu
Kaszotto z soczewicą i pomidorami to zdrowa i szybka do przygotowania propozycja obiadu bądź dodatku do niego. Ucieszy nie tylko wegan i wegetarian, ale też na pewno osoby będące na diecie. Danie jest szybkie w przygotowaniu, więc sprawdzi się w kuchni i tych osób, które nie mają zbytnio czasu na przygotowanie od podstaw posiłku pełnowartościowego i pożywnego.
Zawartość składników naturalnych sprawia nie tylko, że danie smakuje wyśmienicie, ale tez jest zdrowe i można być spokojnym o jego jakość.
Czas przygotowania: 20 minut
Porcja: dla 2 osób
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Na patelni rozgrzej 6 łyżek oleju, dodaj zawartość obu torebek i dokładnie wymieszaj. Całość podsmaż aż kasza równomiernie pokryje się tłuszczem.
2. Dolej 650 ml wrzącej wody i gotuj na małym ogniu pod przykryciem 15 minut aż kasza zmięknie i wchłonie płyn. Mieszaj od czasu do czasu. Gotowane kaszotto odstaw na 2 minuty.
SPOSÓB SERWOWANIA
Przygotuj kaszotto według przepisu na opakowaniu. Odstaw patelnię do wystygnięcia, a w tym czasie pokrój ser mozzarella w małe kostki. Do ostudzonego kaszotta dodaj jajko i wymieszaj całość. Z powstałej masy uformuj kuleczki wielkości mandarynki, a w środku umieść kawałki sera. Kuleczki obtocz w jajku i bułce tartej. Smaż w głębokim tłuszczu na złoty kolor. Smacznego!
Składniki
kasza bulgur (z pszenicy durum) 67%, soczewica czerwona 10%, pomidor suszony 5,5%, soczewica zielona 5%, cebula prażona (cebula, olej słonecznikowy), płatki drożdżowe, cukinia suszona 2%, warzywa suszone (marchew, pasternak, seler, pietruszka, lubczyk), sól morska, czosnek, kmin rzymski, pieprz cayenne, tymianek, bazylia, pieprz czarny.
Może zawierać: mleko, gorczycę, orzechy.
Wartości Odżywcze
Wartość Odżywcza | w 100g |
---|---|
Wartość energetyczna | 328 kcal |
Tłuszcz | 3,8 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g |
Węglowodany | 57 g |
w tym cukry | 2,1g |
Białko | 15 g |
Sól | 1,06 g |
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.